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自助资源

欢迎到我们的自助资源页面!在这里,你可以找到工具,通过我们的虚拟休息室,以促进放松,与链接打印工作表的健康,以及各种免费的心理健康应用的应对技巧提示。

我们希望这些交互式自助工具是在你的自我保健之旅有所帮助。

 虚拟休息室
 打印工作表的健康 
资源卡
 心理健康的应用
 对于考试焦虑的提示
 为压力管理技巧
 成功的秘诀
 紧急联系人 
 危机热线
 

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